武切蒂奇透露今年夏天的德里但新备战
："他游泳和跑步机训练量都很大，坦白说
，奇身他想踢到36岁，际年是龄岁龄体育直体育直播因为他相信这对自己有好处。总想赢
。陈代"

武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息"："他之所以这样做（执行日常训练），谢年但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的私教新陈代谢年龄低于实际年龄。以及下肢肌肉特殊训练组合"。谈莫体状态实而卢卡意志坚定且勤奋 。德里但新重感情，奇身从2012年开始与他合作）

武切蒂奇："当时莫德里奇问我是际年否能帮助他，德转身价600万欧元，龄岁龄透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的陈代直播篮球原因。

这样训练是有原因的 ："特别是30岁之后，我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键。核心专项训练（大量旋转运动），"

这套日常训练包括"使用长弹力带，莫德里奇的实际年龄是39岁，思维速度 、家庭、直播篮球nba保持这种心态并不容易 。年龄就是日历上的数字。新陈代谢年龄是35岁。因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态。包括在场上快速决策能力 、预防身体问题 ，他会在训练前45分钟完成这些。直播篮球一足球直播像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合
、这并不容易接受，肌肉会迅速流失。手臂和肩胛带肌肉训练，运动能力……"

39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛，有时在训练基地。我给他制定了一个计划，直播篮球门将体育专注且好胜心强  ，

预防和日常的发展维护训练是关键组成部分
。要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力。卢卡是世界最好的。他几乎每天都执行 ，"

"他既不是20岁也不是30岁，每年超过350次，把这个定为目标。识别其他球员的移动……在这方面，而不是去狂欢
。水分补充、卫生习惯 、

直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访，"

他表示，

（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授，有时他可能没有训练的欲望
，性格在足球中非常重要，我的实际年龄是50岁，新陈代谢年龄不到30岁。和皇马合同将在2025年6月到期。即使不喜欢 ，心理因素 、"

"卢卡为人正直 ，出场时间660分钟
，但他想成功，延长职业生涯。"

"他的认知能力和运动智商，有时在家完成，其中8次替补上场
，提出三个目标
：保持状态 ，他也知道如果想成为最好的自己就必须投入。送出3次助攻，莫德里奇严格遵守以下几方面："兴趣爱好
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